Социальный проект “Живые танцы”.

Проживающие и работники стационарного отделения МБУ КЦСОН Сосновоборского района присоединились к оздоровительному движению социального проекта “Живые танцы”, организованного Автономной некоммерческой организацией «Центр развития танцевального оздоровительного движения «Открытая река»».

Цель проекта — укрепление организма, улучшение настроения, профилактика чувства одиночества и эмоциональной усталости.

Танцевально-оздоровительные занятия проходятся в дистанционном формате. Такие занятия – это возможность для людей любого возраста и вне зависимости от физических возможностей двигаться свободно и красиво, ощущать себя здоровыми и счастливыми людьми.

Занятия адаптированы для пожилых людей и проходят, в том числе сидя на стуле.

Такие занятия дают необходимую нагрузку для сохранения подвижного образа жизни, помогают справиться с тревогой и депрессивными состояниями, улучшают настроение и придают энергии. Движения бережные, посильные, к ним легко присоединяться.