Активные занятия физкультурой на свежем воздухе

С наступлением тепла возобновились активные занятия физкультурой на свежем воздухе у подопечных стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов

Сейчас еще не началась летняя жара и в тени деревьев на территории отделения заниматься гимнастикой одно удовольствие. В ход идет все – физкультурные палки, мячи и прочие приспособления для фитнеса и активного отдыха.

Полчаса таких занятий – и тело становится бодрее, и настроение улучшается и появляется желание заниматься творчеством и просто наслаждаться жизнью. Главное условие – чтобы занятия гимнастикой были регулярными.